|
ב- ™STOTT PILATES אנו מבינים את הצרכים של האוכלוסייה המתבגרת ומאפשרים באמצעות המכשור, הידע, המקצועיות והניסיון הרב לנמנים עליה להמשיך לחוש צעירים ומלאי חיים!
איכות החיים מבטלת את תחושת הזמן!
הפחתת נזקי ההזדקנות - Anti aging
™STOTT PILATES משמש כנשק יעיל ומוכח במאבק כנגד הנזקים הגופניים של ההזדקנות.
בעזרת תרגול מתמיד תוכלו להקטין באופן ניכר את סימני ההזדקנות הנגרמים על ידי תנועה ויציבה לא נכונה של הגוף ועל ידי חוסר יציבות וליקויי מפרקים.
מחקרים הוכיחו כי בניית רקמת שריר ושיפור גמישותו של הגוף אפשריות בכל גיל. שגרת אימונים קבועה בשיטת פילאטיס היא אחת מהדרכים הטובות ביותר לשמירה על מתח שרירים, המגן עלינו בפני פציעה ומשפר את חילוף החומרים.
ידוע שפעילות גופנית 'חכמה', המשלבת קואורדינציה עצבית מוטורית, חשיבה, ריכוז ודיוק, מאטה את תהליך הבליה של תאי המוח. בעזרתה, תוכלו ליצור לכם גוף הנראה ומרגיש חסר גיל.
ב- ™STOTT PILATES אנו ערים לכוחות המתמודדים עם כוח המשיכה ולא נכנעים להם! המתאמנים מקבלים כלים להתמודד עימם בפעילויות היומיומיות ומדווחים על שיפור ניכר ביכולות, הפגת מתחים ואף שינה רגועה.
הרי כולנו יודעים ש- Anti Aging היא סיסמא המדברת על שיפור איכות חיים והרי אין אנו יכולים להבטיח חיים "ארוכים" יותר... בואו נחיה את חיינו ברמה גבוהה של חיוניות ובכך נאריך את משך חיינו באיכות נטולת מתחים.
בסטודיו של דניאלה מלאך, אין משמעות לגילאים, בואו והיווכחו.
|
